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江門心理咨詢：什么人需要做心理咨詢？
2022-04-09 578
A、工作壓力大，頭腦、身心超負載，精神和身體感覺很疲倦。B、某些不良情緒總是不請自到，比如煩躁、易怒、悲傷、憂愁、傷感、無助感、內心無力感、自卑、缺乏自信、壓抑、郁悶、恐懼、焦慮緊張，無法集中精神做事等；C、體檢顯示身體無病，但時常感到身體某個部位不舒服、感到身體無力、疲倦，什么事情都不想做
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江門心里咨詢告訴你如何快速擺脫“糟糕的心情”
2021-11-03 1175
咱們都體驗過“郁悶”，“懊喪”或許典型的壞心境。假如你醒來覺得比較消沉，或許覺得這一天自己墮入郁郁寡歡的狀況，記住這一點很重要，終咱們可以控制自己的心境，不應該采取其他方法。不論你周圍的國際發生了什么，測驗操練這些步驟，可以協助你敏捷提起精力。一、走出去。有時分當咱們懊喪的時分不想做的工
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江門心理咨詢：討好型人格的常見特征
2021-07-01 1133
討好人型品格是指一味地巴結別人而忽視自己感觸的品格，是一種潛在的不健康行為形式，而非品格障礙。那巴結型品格的特征有哪些?1、非常懼怕說出自己心里真實主意。由于覺得自己弱勢，一旦說出自己的主意就會感覺會被孤立，憂慮不被別人接納，更懼怕別人的攻擊，所以他們總是把自己真實主意藏在心里，而不是徹底斗膽
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什么是隱匿性抑郁癥呢？
2021-04-08 1019
在談及疑病癥的確診誤區時，咱們提到了隱匿性抑郁癥這個疾病，以為它是確診疑病癥時需求注意辨別的一種疾病。那么，究竟什么是隱匿性抑郁癥呢？ 實際上，隱匿性抑郁癥并不是一個分類學病名，它是一種特別類型的抑郁癥，并因此而就診于綜合性醫院的各個科室，查看結果均是“查無此病”，單就這點來看，它酷似疑病癥。隱匿性抑郁癥臨床表現為各種軀體不適和自主神經紊亂癥狀，如失眠、頭疼、乏力、胸悶、心悸、食欲不振、易出
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如何進行頑固性失眠的治療呢？
2021-01-20 1021
患了失眠就足夠讓患者頭疼的了，患者需要花費大量的時間和精力來緩解。失眠若不及時治療，普通的失眠很容易惡化為頑固性失眠，大大增加了治療的難度。那么該如何進行頑固性失眠的治療呢？它的治療方法和普通失眠有哪些區別呢？ 1、藥物治療。藥物治療是一種臨床上十分常見的頑固性失眠癥的治療方法?；颊呓邮苤委煏r，專業醫生會針對具體的病情，選擇恰當的治療藥物，在保證藥效發揮的基礎上盡量減少服藥的副作用。目前用于
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自閉癥兒童會開口說話就是會溝通嗎？
2020-12-30 991
許多孩子被發現異常，都是由于不說話。確診拿到了以后，許多家長也會十分焦急地期望孩子能經過干涉立刻開口說話。有的當地會捏住孩子的嘴巴，或者綁著孩子做口肌訓練，讓孩子能發出一個聲響就算干涉成功了。但孩子對著一張桌子喊爸爸，這個開口有意義嗎？ 交流是相對的，要兩個人才能真的說話??！自閉癥兒童的交流存在困難，那咱們能夠做些什么改變呢？孩子重視什么，咱們就在他重視那個物品的時候，“存概念”去孩子的語言
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職場白領怎樣消除心理疲勞？
2020-12-09 915
職場白領怎樣消除心理疲勞，教你以下方法，做個無壓白領?！ ?、學會自我調試，及時放松自己，保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放松自己。如參加各種體育活動；下班后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天；還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等?！ ⊥瑫r在復雜緊張的工作中，應保持心理的平衡與寧靜。這就要求白領應養成開朗、樂觀、大度等良好的性格，為人處事應該穩健，要有寬容、
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五類常見心理障礙的簡單自評標準
2020-11-18 863
親愛的朋友，你想了解自己的心情不快是否已達到心理障礙程度嗎？不妨先請兩口菊花茶，再來看看下面的自評標準。以下是五類常見心理障礙的簡單自評標準，如果你或你身邊的親朋好友符合其中某一類的全部或大部分標準，可要記得提醒，來找心理咨詢師喔！ 抑郁障礙：對于有下列癥狀：持續出現悲傷、焦慮或是憂郁的情緒；失眠；對事情失去興趣與快樂的感受；常有罪惡感與自卑感；失去活力；記憶力消退、注意力不集中；食欲改變（
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停止抱怨，改變生活
2020-11-02 716
生活中我們會遇到種種阻礙或不公，每當這時，許多人總是習慣性的抱怨，抱怨遇人不淑、遇事不順。也許事實確實如此，但也可能是我們自尋的煩惱和不幸。然而連綿不斷的抱怨卻著實浪費了我們大量的時間和精力?；蛟S我們該認真的思考一下抱怨能帶給我們什么？ 前段時間接到朋友的電話，我們聊了40多分鐘，其中30分是一直在聽她講，言語之中充滿了對社會的不滿與抱怨?！ 『髞砦掖驍嗨闹v述，告訴她：“一，你說了這么多，
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什么人群需要心理咨詢幫助？
2020-10-23 820
A、工作壓力大，頭腦、身心超負載，精神和身體感覺很疲倦?！ 、某些不良情緒總是不請自到，比如煩躁易怒、悲傷、憂愁、傷感、無助感、內心無力感、缺乏自信、壓抑、郁悶、恐懼、焦慮緊張，無法集中精神做事等； C、體檢顯示身體無病，但時常感到身體某個部位不舒服、疼痛或感到身體無力、疲倦，什么事情都不想做，但又不希望自己是這樣的； D、失眠； E、性冷淡，夫妻性生活不協調； F、親子關系不良甚至